En Gravity Workouts seguimos apostando por una formación de calidad, rigurosa y con una base sólida. Por ello, anunciamos nuestra próxima Formación Presencial de Yoga Aéreo, que tendrá lugar en Conil de la Frontera los días 27 y 28 de febrero y 1 de marzo, en formato intensivo de fin de semana.

Una oportunidad única para profundizar en esta disciplina en auge y formarte como profesor/a de Yoga Aéreo con título homologado.

¿Qué es el Yoga Aéreo?

El Yoga Aéreo, también conocido como Yoga en el aire, es una disciplina de fitness y bienestar que combina elementos de yoga tradicional, pilates y acrobacias aéreas. Se practica mediante el uso de una hamaca aérea, un tejido elástico, resistente y cómodo que se suspende del techo y permite realizar una amplia variedad de posturas y movimientos en suspensión.

Gracias a este soporte, el cuerpo puede descomprimirse, mejorar la movilidad, trabajar la fuerza y la flexibilidad de forma progresiva, y explorar nuevas sensaciones de equilibrio, control y conciencia corporal.

¿A quién va dirigida esta formación?

Esta formación está dirigida a:

• Personas interesadas en formarse profesionalmente en Yoga Aéreo.

• Profesores de yoga, pilates, danza o disciplinas corporales que quieran ampliar o reciclar sus conocimientos.

• Profesionales del movimiento y del bienestar que deseen incorporar el Yoga Aéreo a su oferta de clases.

• Practicantes que quieran profundizar en la disciplina con una base teórica y práctica sólida.

No es solo una formación técnica, sino un proceso de aprendizaje pensado para transmitir esta disciplina con seguridad, criterio y conciencia.

Contenido y estructura del curso

La formación tiene una duración mínima de 50 horas, distribuidas de la siguiente manera:

• 20 horas presenciales

• 15 horas online

• Trabajo final obligatorio para la obtención del diploma

Durante los 3 días intensivos de formación presencial, trabajaremos:

• Todas las posturas fundamentales y avanzadas de Yoga Aéreo.

• Más de 10 sesiones prácticas de diferentes niveles.

• Cómo estructurar clases seguras, progresivas y adaptadas a distintos perfiles de alumnos.

• Uso correcto de la hamaca, ajustes, asistencias y contraindicaciones.

¿Qué incluye la formación?

La formación de Yoga Aéreo Gravity Workouts® incluye:

• 3 días intensivos de formación presencial

• Manual teórico completo

• Asesoramiento técnico durante la formación

• Acceso a plataforma online con contenidos complementarios

• Módulos online de anatomía, pranayama, chakras, aromaterapia, meditación y más

• Columpio de Yoga Aéreo con estribos (opcional)

• Diploma de Yoga Aéreo Gravity Workouts®

Una formación basada en la calidad y la experiencia

En Gravity Workouts entendemos la formación como un proceso serio y responsable. Por eso, damos especial importancia tanto a la parte práctica como a la teórica, asegurando que nuestros alumnos salgan preparados para impartir clases con seguridad, confianza y profesionalidad.

Si buscas una formación completa, humana y con respaldo real, esta es tu oportunidad.

📍 Lugar: Conil de la Frontera
📅 Fechas: 27 y 28 de febrero y 1 de marzo
🎓 Título: Yoga Aéreo Gravity Workouts®

Para más información y reservas, contacta con nosotros y asegura tu plaza.