Taller de 90 min de juegos divertidos a tráves del Hatha yoga y Aeroyoga.

YOGA PARA NIÑOS QUE ES?
El Yoga para niños es un viaje mágico que requiere tanta creatividad y alegría como paciencia y estrategia. Se trata de jugar a Yoga. Y yoga no es más que un estado, una manera de sentir la existencia, una manera de relacionarte con el mundo.
BENEFICIOS:
La clase de Yoga es un espacio para que los niños puedan….
Despertar la expresión libre y consciente
Poner condiciones para aprender a aceptar, comprender y amar la propia realidad.
Desarrollar la voluntad, la paciencia y la concentración.
Despertar la alegría y la creatividad. Momento agradable y devertido
Incorporar el pensamiento positivo
Canalizar las emociones. Espacio para uno mismo sin prejuicios, sin prisas
Contactar con el alma, dejarles ser lo que son: niños
Descubrimiento de uno mismo: quién soy, de donde vengo, a donde voy?
Descubrir las posibilidades físicas y mentales que aporta el Yoga.

AEROYOGA:
En Aeroyoga los niños disfrutarán los beneficios del Aeroyoga, jugando con el columpio de tela aprendiendo posturas, a girar, dar vueltas y también relajarse.

Los columpios son ubicados a la altura de las caderas de los niños, por lo que se pueden realizar posturas y giros en un ambiente seguro.

beneficios:
– Mejorar la flexibilidad.
– Mejorar la fuerza y equilibrio.
– Mejora la coordinación.
– Agudiza la concentración.
– Es divertido y ayudará a la relajación y calma.