Taller Yoga-Bungee-Surf

Talleres con Gravity

En Gravity Workouts durante todo el año ofrecemos talleres para realizar en grupo con los mejores profesionales del sector. Son talleres de varias horas de duración, normalmente en fin de semana, donde podrás combinar las técnicas como Bungee Workout, Aeroyoga, Hatha Yoga, Yogaterapia, etc..

Queremos acercar estas disciplinas a todo aquel que quiera venir a probar una experiencia única en un entorno privilegiado.

No te pierdas ésta experiencia ya que las plazas son limitadas.

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Taller Yoga-Bungee-Surf

8 julio, 2017

35€
yoga surf conil de la frontera

Si unimos 2 hermosas filosofías de vida como son el Yoga y el Surf, tenemos mucho más que simple surf o simple yoga, accedemos a una experiencia única, holística y reveladora. Unir la visión elevada del Yoga con la experiencia terrenal del Surf como deporte, complementa visiones individuales limitadas y nos permite vivir al mismo tiempo ambos planos. Incluir el Yoga, en todo su abanico de técnicas y áreas, dentro de un deporte como el Surf, nos ayuda a conectar con nuestro verdadero potencial físico, mental y espiritual.

Las asanas nos ayudan a armonizar el cuerpo y la energía que fluye en este, nos dan flexibilidad, fuerza y equilibrio. La meditación nos hace tomar conciencia de nuestra verdadera identidad y potencia habilidades mentales como la atención, concentración y claridad mental. La relajación ayuda a la recuperación después del entrenamiento y además a gestionar los procesos emocionales en competiciones, miedos o bloqueos. Las técnicas de respiración o pranayamas nos equilibran mental y físicamente a la vez que nos ayudan a aumentar el nivel de energía interior y aumentar la capacidad cardio pulmonar. Una alimentación adecuada nos coloca en un lugar de salud, bajo en toxinas y alto rendimiento físico.
El pensamiento positivo y las visualizaciones ayudan a conseguir objetivos, aumentar la autoestima y ver las verdaderas capacidades del surfista. Además de los beneficios reales de trabajar conceptos elevados como agradecimiento, respeto, empatía o compasión, que nos ayudarán a la interacción en el agua con otros surfistas, valorar y respetar el entorno, y conectar con la filosofía intrínseca del mar y sus metáforas como enseñanzas.
Si a estas dos filosofías Yoga-Surf añadimos la disciplina de bungee workouts (Disciplina revolucionaria inspirada en técnicas circenses en la que los participantes se cuelgan a través de un arnes y cuerda elástica) obtendremos una preparación perfecta para la práctica de Surf gracias a la capacidad de concentración adquirida del Yoga asi como el equilibrio cuerpo-mente que genera y la gran potencia muscular, alto consumo calórico( gracias al potente trabajo cardiovascular con bajo impacto articular que genera el trabajo con el Bungee.

***PLAZAS LIMITADAS***
PRECIO TALLER: 35 €

Detalles

Fecha:
8 julio, 2017
Precio:
35€
Categoría del Evento:
Web:
www.gravityworkouts.com

Organizador

Gravity workouts
Teléfono:
693 596 805
Correo electrónico:
info@gravityworkouts.com
Web:
https://gravityworkouts.es

Local

Gravity workouts
Avenida de los Agricultores 6
Conil de la Frontera, 11140 España
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693 596 805
Web:
https://gravityworkouts.es
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