CURSO BUNGEE WORKOUT®: DANCE
En este curso aprenderás a crear coreografías al ritmo de la música
Veremos transiciones básicas y avanzadas para estructurar tus coreografías y podrás diseñar tu clase de forma divertida y segura.
INDICE:
Lección 1: introducción y presentación curso
Lección 2: La musica.
Lección 3: Estructura de una canción.
Lección 4:Cómo diseñar una clase de Bungee workout®: dance.
Lección 5:Transiciones básicas y avanzadas.
Lección 7: parte principal coreografías básicas.
Lección 8: parte principal coreografias avanzadas.
Lecciones
LECCION 1: INTRODUCCION
Formación Bungee Workout®: Dance En este curso aprenderás a crear coreografías al ritmo de la música. Puedes enseñar así cualquier estilo musical. La gran ventaja del bungee dance frente a otros entrenamientos de alta intensidad es que la cuerda…
LECCION 2: MÚSICA
LA MUSICA La música es un elemento de vital importancia e imprescindible para la práctica de cualquier actividad física, con ella conseguiremos entusiasmo y motivación en los alumnos/as, (más o menos el 80% del éxito), de igual modo, por muy buena que esta sea,…
LECCION 3: ESTRUCTURA DE UNA CANCION
Ahora es el momento de identificar las diferentes partes de la canción: Introducción: es la parte inicial de la canción y es como una presentación de lo que se va a escuchar. La idea principal de la introducción es captar la atención y generar un ambiente. …
LECCION 4: CÓMO DISEÑAR UNA CLASE BUNGEE WORKOUT® DANCE
Toda sesión de bungee workout® o bungee dance debe de comenzar por un CALENTAMIENTO al principio de la sesión para preparar el cuerpo tanto físico como psicológicamente para la actividad física. Seguidamente se encuentra la PARTE PRINCIPAL de la sesión y, por último y…
LECCIÓN 5: TRANSICIONES
TRANSICIONES Explicamos esta parte antes de la parte principal ya que nos será muy útil a la hora de diseñar nuestras coreografías. Estos movimientos nos servirán para realizar transiciones entre pasos. TRANSICIONES BASICAS …
LECCIÓN 6: PARTE PRINCIPAL
¿Cómo estructurar la parte principal de la clase? Contar los Beats e identificar la estructura de una canción. Hay que trabajar sobre la música, identificando las secciones que hay en el tema. En este punto los coreógrafos recomiendan ponerles nombre a cada una de…
LECCIÓN 7: COREOGRAFIA AVANZADA
COREOGRAFIA AVANZADA Canción: Wrecking ball, Miley Cyrus. Estructura de la canción: WRECKING BALL ¡Practica conmigo! BLOQUE 1 BLOQUE 2 ESTRIBILLO …